後悔しないように。

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禅が必須です。それには、まずは、座ることからです。最初できなければ、あぐらでもいいからそれからです。それから、自分の状態がわかるはずです。私も状態は壊れているというか、昔で言うなら、透明の壁が少なからずあって、いまの足の神経が抜かれる状態です。それがホモですが、これは特に白系統です。